牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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