莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(z不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语āi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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