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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹(fù)状态(tài)下除(chú)了会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分(fēn)略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁(zhī)逐(zhú)渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽(suī)然水分充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是(shì)我们如何(hé)，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的(de)西瓜呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有(yǒu顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声(shēng)音 顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱or: #ff0000; line-height: 24px;'>顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜(guā)这个(gè)蒂部(bù)，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自(zì)然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买(mǎi)了以后(hòu)，可(kě)以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的(de)时(shí)候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下(xià)，如果(guǒ)发(fā)出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会(huì)通(tōng)过(guò)掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁(zhī)，那就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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