人靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来(lái)一个人的穿(chuān)着一定是可以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的气质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环(huán)境(jìng)相关(guān)联的，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上(shàng)班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子(zi)，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而(ér)且(qiě)还非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑步的体(tǐ)验非常差。

在(zài)有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多(duō)么的不合(hé)时宜和不专业，于是(shì)大家向着(zhe)一致的目标前进，那(nà)就是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是(shì)防止衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来(lái)将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像(xiàng)也不(bù)会有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是一(yī)个亘古不(bù)变的定律，而且(qiě)从(cóng)很多马拉(lā)松比赛中我们就(jiù)能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者(zhě)这个(gè)群体中所占的(de)比例还(hái)是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也(yě)就不足为(wèi)奇绿豆汤的热量是多少大卡，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适(shì)当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平(píng)时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大多(duō)不(bù)会(huì)超过一个半马(mǎ)，那么(me)在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那么高的要(yào)求，只要不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们(men)就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是(shì)背心(xīn)，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够(gò绿豆汤的热量是多少大卡u)，短裤(kù)可以选择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一(yī)点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大程度上(shàng)不会(huì)让别人多想。

我们(men)也不排(pái)除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么(me)穿，那样的(de)确可(kě)以让(ràng)自己成为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕(bì)竟(jìng)还(hái)是少数，大多(duō)数人(rén)还是在认真跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是(shì)依然给(gěi)了别人联想的(de)空间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还是(shì)会以(yǐ)短距离(lí)为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是(shì)一个好建议(yì)。

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