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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁(fán)、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用的，因为这些(xiē)食(shí)物中(zhōng)含有一定(dìng)量的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹路敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗之间的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的(de)西(xī)瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手(shǒu)轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层(céng)白色(sè)的(de)霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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