75g牛奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是最古老的天(tiān)然饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色血(xuè)液，对(duì)人(rén)体(tǐ)的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是(shì)从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分(fēn)有不同(tóng)的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛(niú)奶是(shì)人体钙(gài)的最佳来源，而(ér)且钙磷(lín)比(bǐ)例非(fēi)常适当(dāng)，利于(yú)钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓的(de)浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比例减小了(le)而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较弱的(de)人喝浓(nóng)牛奶的(de)话(huà)，则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)巧克力(lì)搭配(pèi)在(zài)一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃(chī)的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至(zhì)会引发(fā)缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做(zuò)法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏(huài)，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为这样(yàng)可以为(wèi)身(shēn)体补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)，其实这(zhè)样(yàng)做是错误的。黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋(dàn)白(bái)质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是起(qǐ)不(bù)到什么营养滋补作用(yòng)的(de)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候(hòu)，用牛(niú)奶送服(fú)，这样(yàng)做(zuò)会破坏药物中(zhōng)的(de)有效成分(fēn)，起不到(dào)治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往(wǎng)里面加糖，否则会(huì)危害我们(men)的身体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛(niú)奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家(jiā)在(zài)喝牛奶的(de)时(shí)候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫(háo)升(shēng)牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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