张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了人(rén)的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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