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杨桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具(频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽jù)体内容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草(cǎo)酸(suān)、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸等(děng)酸性成分，可以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机(jī)体消化(huà)功能，可用于治疗消化不(bù)良、食欲不(bù)振等(děng)症(zhèng)状。

　　还(hái)含有糖类(lèi)、维生(shēng)素C、维生素(sù)B族、胡萝卜(bo)素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有(yǒu)利于促(cù)进体内(nèi)酒精随尿液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促(cù)进消(xiāo)化、开(kāi)胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还(hái)具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通常可以清(qīng)洗后直接食用，不需(xū)要(yào)剥(bō)皮，但是五个棱角边上的果皮(pí)较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱角(jiǎo)的硬皮后食(shí)用。杨(yáng)桃中含有的维生(shēng)素和纤维素，可清燥(zào)润肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多食(shí)用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨(yáng)桃的时(shí)候(hòu)最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不(bù)软不(bù)硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果实已经熟透(tòu)了，吃(chī)起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证(zhèng)明果(guǒ)实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择那(nà)些有五(wǔ)个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发(fā)现棱角有(yǒu)破损就不(bù)要购买了，之(zhī)后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长得(dé)奇形怪状的，这些果实的养分分(fēn)布不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量选择那些完整(zhěng)的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸收(shōu)光照(zhào)会(huì)使养分(fēn)溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方(fāng)法，在购买(mǎi)时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那些完整的(de)棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱边颜(yán)色为(wèi)青绿色，并(bìng)且较为(wèi)饱满，还有一(yī)定的(de)光(guāng)泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起(qǐ)来(lái)局部较软，甚至整体偏(piān)软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较(jiào)差，也不利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里(lǐ)面感觉(jué)一下分(fēn)量(liàng)，如果(guǒ)较重的话证明水分较多，吃起(qǐ)来(lái)口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量(liàng)选(xuǎn)择正常大(dà)小的(de)。

杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃起来美(měi)味可口，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)呢(ne)?杨桃(táo)挑选有(yǒu)六种(zhǒng)方(fāng)法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带(dài)一(yī)点黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱(léng)角，挑(tiāo)选的时候不要选择那些奇(qí)形怪(guài)状(zhuàng)的(de)；果皮要保持完(wán)整，没(méi)有(yǒu)破(pò)损；五(wǔ)个(gè)棱边没有磕碰，颜(yán)色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那(nà)些太重的。