反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别-惠安汇通石材有限公司

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会(huì)出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子(zi)宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢(huī)复到正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会(huì)进一(yī)步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消(xiāo)失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后(hò反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别u)10～14天左右(yòu)，子(zi)宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在(zài)下腹(fù)部(bù)就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这(zhè)样的变(biàn)化(huà)过程(chéng)，是(shì)因为子宫肌肉剧(jù)烈(liè)收(shōu)缩(suō)，促(cù)进(jìn)子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会(huì)致(zhì)使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应(yīng)形成一个(gè)角度，大约是(shì)二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的(de)物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体(tǐ)所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是(shì)，整天躺在床上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活(huó)动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做(zuò)操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是(shì)最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原(yuán)，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子宫的(de)底(dǐ)部和胃(wèi)部(bù)进行平行时(shí)，子(zi)宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了原先(xiān)的状态(tài)，每(měi)天只供会(huì)下降(jiàng)到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到(dào)了(le)原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处(chù)进(jìn)行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤(yóu)其(qí)难受(shòu)，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑(lǜ)，不(bù)利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺(cì)激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也(yě)可以自(zì)己多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩(mó)的方(fāng)式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹部有一(yī)个(gè)圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还可以促(cù)进恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要按(àn)照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐(fù)进(jìn)行(xíng)用(yòng)药，就可(kě)以促进(jìn)子宫收缩了。