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橄榄油可以生吃吗(ma)

　　橄榄油是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　橄榄油通(tōng)常能生吃，一般(bān)不会有影响。

　　橄榄油的(de)营养成分通(tōng)常(cháng)是相对比较多的(de)，比如有很多的维生素(sù)或者是抗氧化(huà)剂(jì)，直接生(shēng)吃能够补充(chōng)营养，

　　而且也能避免(miǎn)营养被高(gāo)温破(pò)坏，可以在拌凉菜(cài)或者是做蔬菜(cài)沙拉的时候(hòu)加入一些，并不会有影响，因此(cǐ)可以生吃。橄榄油也可以(yǐ)在烹饪的时(shí)候食用，但是尽量(liàng)不要油温太(tài)高。

　　平时要注意保(bǎo)持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果或鸡蛋牛(niú)奶等食物，并且还要注意保证营养(yǎng)的均衡摄入，尽(jǐn)量少吃一些油(yóu)腻的食物，以(yǐ)免影响身(shēn)体健康(kāng)。

橄榄油沾到衣服上怎么去除(chú)

　　1、把(bǎ)洗涤剂（不加(jiā)水）涂抹在沾了油的地(dì)方，（衣服是干的(de)）轻轻的撮，等撮干了，再用手指蘸一点(diǎn)水，再撮，这样反复4次就可(kě)以用清水洗掉洗涤剂了(le)。

　　2、用(yòng)洗洁(jié)精洗，洗一些油质的污渍不一(yī)定要(yào)洗衣粉就好用，用洗洁精一样把(bǎ)菜油(yóu)什(shén)么的洗掉了。

衣服上沾(zhān)了橄(gǎn)榄油(yóu)，怎么去除

　　衣服上(shàng)有橄榄油污渍(zì)可以尝试用“蓝月亮(liàng)干衣预涂法”来(lái)去除：

　　1.衣(yī)服(fú)干的(de)时候，用(yòng)洗衣(yī)液原液涂抹在污(wū)渍处；

　　2.涂后不要马上洗，静置5分(fēn)钟，再用洗(xǐ)衣液常规洗涤。

　　3.您(nín)可以用(yòng)蓝月亮手洗专用洗衣液(yè)，手洗专用洗(xǐ)衣液采用了专门的配(pèi)方，原(yuán)液可以直(zhí)接(jiē)预涂(tú)，有效去除油渍、果(guǒ)渍(zì)等，不留(liú)痕迹。

　　如果还是没法去(qù)除， 建议您(nín)使用蓝色月(yuè)光彩色衣物色渍净加衣(yī)领(lǐng)净，方法如(rú)下：

　　1.先用(yòng)洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆(pén)中倒少量(liàng)水（约0.5升），用蓝色月光彩色衣物色渍净（蓝月亮彩漂升级版(bǎn)）瓶盖量取(qǔ)彩色(sè)衣物(wù)色渍净、衣(yī)领净各1.5瓶盖（各60克）加入水中(zhōng)，搅匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂(piāo)洗(xǐ)干净(jìng)。

　　* 水量(liàng)宜使(shǐ)衣(yī)服刚湿透，彩色衣物色(sè)渍净和(hé)衣领净用(yòng)量根据水量相应增(zēng)减。

　　若浸泡过夜后仍有(yǒu)色(sè)渍未去除(chú)，可继续延(yán)长浸泡时间(jiān)。

　　注意(yì)事(shì)项(xiàng)：彩色衣(yī)物色(sè)渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，避免接触衣物上的金属(shǔ)纽扣、拉(lā)链、金属饰物等。

　　如果您(nín)还有(yǒu)其(qí)他(tā)洗(xǐ)衣问题欢(huān)迎咨询蓝月(yuè)亮科学洗(xǐ)衣(yī)。

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