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有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思,三笑突然当一痴打一成语

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  初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。

  有没(méi)有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

 有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思,三笑突然当一痴打一成语 有的时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思,三笑突然当一痴打一成语(zhě)某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要(yào)求(qiú)。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初(chū)三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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