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什(shén)么(me)是步频(pín)和步幅(fú)，步(bù)频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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