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夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在(zài)干燥的通风处(夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

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　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的(de)食物(wù)有(yǒu)很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助于(yú)加强(qiáng)身(shēn)体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记(jì)忆(yì)力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有明(míng)显禁忌。