随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力(lì)也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就(jiù大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别)无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够让女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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