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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌(jì)急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹(chuī)埙当(dāng)然(rán)有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚持练习。这(zhè)些困难也(yě)是能克(kè)服的(de)。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指的弹(dàn)性、唇与舌(shé)的弹(dàn)性、记(jì)忆力(lì)等都可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的(de)好方法，手(shǒu)指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则(zé)健(jiàn)肺、练调(diào)息则利(lì)肺。吹埙又是(shì)一项很好的有氧卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗运动(dòng)。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说(shuō)过(guò)头的话，就是要让名家(jiā)吹(chuī)的曲(qū)子常常陪(péi)伴(bàn)自(zì)己、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专门的(de)时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这(zhè)样(yàng)就能集零为整，积少成多，把一(yī)些零散(sàn)的(de)时(shí)间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划，在一段时间要有(yǒu)一(yī)个重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中(zhōng)练，就(jiù)是说在一(yī)段(duàn)时间(jiān)内重点专练这种技法。等到(dào)这(zhè)种(zhǒng)技法(fǎ)练得差不(bù)多了，再练(liàn)其(qí)他(tā)技法。练曲(qū)目也(yě)是如此。