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作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出如何辨别海带的好坏海带是发物吗

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海带(dài)是发物吗

　　是的，海带是发物(wù)的。

　　海带(dài)通常是发物。

　　海带是(shì)日常生活(huó)中比较常见的一种(zhǒng)海产品，海带中含(hán)有丰富(fù)的矿物质以及碘元素(sù)，而且还(hái)有大量的蛋白质，但是(shì)热量(liàng)是比较低的，适当的吃一(yī)些海带(dài)，有助(zhù)于(yú)增强(qiáng)自(zì)身的抵抗力(lì)。

　　如果(guǒ)自身属于过敏体(tǐ)质或(huò)者有(yǒu)甲亢的病人，一般是不可以吃海带的(de)，有可能会诱发过(guò)敏(mǐn)，从而出现(xiàn)皮肤(fū)瘙痒以及皮肤(fū)起(qǐ)红疹的症状。

　　虽然海带属于(yú)发物，但是并不代表所有(yǒu)人(rén)都(dōu)不可以吃，要根据自身的体质来判断。

　　海带的吃法(fǎ)是比较多(duō)的(de)，可以炖着吃，也可以炒着(zhe)吃。

如何辨(biàn)别海带的好(hǎo)坏图片

　　1、海(hǎi)带的质量，一般从其(qí)长度(dù)、宽(kuān)度、厚度、颜色及含有杂质(zhì)多少(shǎo)而定。

　　淡干或咸干海带，均以(yǐ)叶带长而宽厚，不(bù)带根，深褐或褐绿色(sè)，花斑少，黄白梢极少，无杂质和少含沙粒，手(shǒu)摸干燥(zào)的为上(shàng)等。

　　2、如果颜色不正，带薄而短小，不(bù)整齐(qí)，褐黄色的较多，杂质较多，则为次品(pǐn)。

　　3、市(shì)场上销售的海带有淡(dàn)干品(pǐn)和咸干品。

　　淡干海带含水(shuǐ)分少(shǎo)，含盐量(liàng)低，是(shì)将鲜(xiān)海带在日(rì)光下(xià)晒制而(ér)成的。

　　咸干海带含水量略高，含盐量也高，它是作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出通过一层海带(dài)一层盐地腌(yān)制后晒(shài)于(yú)而成的。

怎样辨别海带的好(hǎo)坏

　　如何(hé)识别化学(xué)加工过的(de)海(hǎi)带

　　看颜色

　　褐绿、土(tǔ)黄的(de)海带(dài)才正常。

　　褐作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出绿色或者土黄(huáng)色的海带是比较正常的(de)颜(yán)色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜(yán)色变(biàn)绿，再经过(guò)冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用(yòng)作凉拌菜;而翠绿色的(de)海带可能是(shì)经过(guò)添加(jiā)色(sè)素浸泡而成，消(xiāo)费者在选(xuǎn)择(zé)时要特别注意。

　　凭手(shǒu)感

　　褐绿色的海带挑选黏性大的，墨绿(lǜ)色的海带经过加工(gōng)后，表面(miàn)就没有什么(me)黏(nián)性了。

　　经(jīng)过(guò)化学处理的海带，摸起来没(méi)有韧性。

　　闻味道(dào)

　　没经过漂染的海(hǎi)带，海(hǎi)鲜(xiān)的味(wèi)道比较浓厚(hòu)，经过漂染处理过(guò)的海带，海鲜的味道(dào)就有所减少。

　　此外(wài)，干海(hǎi)带选带白霜的。

　　海带(dài)含碘高并含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做甘露醇的(de)物质，这两种物质会呈白色粉末状附(fù)着在干海带表面，因(yīn)此，挑选(xuǎn)表面有白霜的(de)深褐色(sè)干海(hǎi)带是(shì)

　　比较好的(de)。

　　如果干海带呈(chéng)现(xiàn)部分红色或者(zhě)部分黄色就不(bù)要选(xuǎn)择(zé)了，这样的(de)海(hǎi)带有可能是被污染的(de)，质量(liàng)和营养价值(zhí)会差一些。

　　另外(wài)，干海带也有浓厚的海鲜味(wèi)，如果

　　出现了(le)其(qí)他异味，说明海带的质量(liàng)也打了折扣(kòu)。

　　海带是(shì)含碘最(zuì)高的食(shí)品(pǐn)，还含有一种(zhǒng)贵重营养药品——甘(gān)露(lù)醇。