外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么plier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么(me)办？

一、按摩头部

对(duì)头部(bù)进行力度适中的按摩(mó)，是缓解(jiě)偏头疼的有效方(fāng)法。太阳(yáng)穴是偏(piān)头(tóu)痛按摩(mó)的(de)重要穴道，你可以(yǐ)用(yòng)食指(zhǐ)来按压，可以(yǐ)用拳头(tóu)在太阳穴到(dào)发际处轻(qīng)轻来回转动按摩(mó)。

二(èr)、食物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁

取(qǔ)来(lái)生白(bái)萝卜两(liǎng)斤(jīn)，洗净榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮下，每次(cì)一茶盅，10分钟一次，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取大白菜的(de)菜心(xīn)并切(qiè)成细(xì)丝(sī)后(hòu)，加入(rù)少量(liàng)的白糖(táng)以及白(bái)醋后搅拌后三(sān)五分钟(zhōng)后食(shí)用(yòng)，可(kě)起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁(zhī)

将(jiāng)家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎(suì)榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸潮红(hóng)有(yǒu)特(tè)效。

4、饮(yǐn)鲜(xiān)橘皮水(shuǐ)

2两鲜(xiān)橘皮加一斤(jīn)水煮(zhǔ)沸(fèi)，再加(jiā)进(jìn)少量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮，三(sān)次便见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)。如(rú)果(guǒ)将绿豆捣(dǎo)碎(suì)用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒之后(hòu)，则可以(yǐ)喝几杯优质的蜂(fēng)蜜(mì)水，这样不仅可以使头痛头晕症状逐渐消失，而且还可以使你快速入睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后头痛(tòng)是什么外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的(de)化学物质

酿酒过(guò)程中(zhōng)都会外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么产生极少量的甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺条件控制不佳就(jiù)会(huì)导致甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇含量(liàng)过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄(táo)酒及(jí)其它(tā)类的果酒(jiǔ)、米酒等都可(kě)能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一(yī)种叫酪胺的物(wù)质，这(zhè)种物(wù)质极(jí)易(yì)诱发(fā)头痛。因为酪胺(àn)是一种茶(chá)酚胺类(lèi)物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩(suō)血管、升高血压的作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮酒会降低脑血流量，从而(ér)脑血(xuè)流量的降低(dī)引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列(liè)腺素及儿茶(chá)酚(fēn)胺(àn)类(lèi)物(wù)质堆积，这些物质本(běn)身就是致痛物质，并(bìng)且这些(xiē)物质还会(huì)引起脑血管扩(kuò)张(zhāng)。

3、杂醇油惹(rě)得祸(huò)

无论是酿造(zào)酒或蒸(zhēng)馏酒皆有(yǒu)微量的(de)杂醇油存在,而酒中的杂(zá)醇油也是(shì)导(dǎo)致喝(hē)酒(jiǔ)后会昏(hūn)痛的因素(sù)。

怎么预防酒(jiǔ)后(hòu)头痛

想(xiǎng)要预防(fáng)酒后头痛，在喝酒之前就(jiù)应该先做点(diǎn)功课，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在(zài)酒席刚开始的时候，应该先(xiān)抓着时(shí)间吃点(diǎn)饭菜，填充一下(xià)胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精(jīng)会吸(xī)收得快(kuài)，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的(de)伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造(zào)成胃出血。先吃点(diǎn)饭(fàn)菜垫着(zhe)胃，可以(yǐ)使乙(yǐ)醇在体内吸收时间延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝(hē)牛(niú)奶

如(rú)果(guǒ)没有时(shí)间先吃饭(fàn)菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛(niú)奶(nǎi)。牛(niú)奶会在胃里形成一层薄膜，可以保(bǎo)护我们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间(jiān)选择性地(dì)吃(chī)食(shí)物

不要光一(yī)味的喝酒，喝(hē)酒的同时也可以抽出一点(diǎn)时间来吃一些食物，可以有选择(zé)性地挑(tiāo)选一些有解酒和补(bǔ)充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制(zhì)。常(cháng)饮(yǐn)酒会造成人(rén)体(tǐ)内维生素B的(de)丢(diū)失，而(ér)猪肝(gān)就是富含维生素B的食物;海鲜中的贝类(lèi)食物通(tōng)常含有丰富的维生素B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥(huī)着重(zhòng)要的作用。

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