牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(mi无时无刻是无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思àn)膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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