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豌豆能(néng)够(gòu)生(shēng)吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能吃。具体分析如(rú)下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有(yǒu)有毒物(wù)质，一般(bān)不(bù)会(huì)对人体发生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有多种(zhǒng)人(rén)体必需的营养物质，比方植物蛋白(bái)、维(wéi)生(shēng)素C、维生素A、维(wéi)生素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加速体内推陈(chén)出新，促进(jìn)胃(wèi)肠道活(huó)动，起到益中气、止泻痢、消痈(yōng)肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补维(wéi)生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增(zēng)强体质(zhì)，所以一般来说，生豌(wān)豆能(néng)吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋(dài)装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　先将豌豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存半年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食(shí)盐制成(chéng)饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处(chù),倒入食用植物油封面(miàn),阻(zǔ)隔空(kōng)气,封面(miàn)油(yóu)层坚持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存(cún)。

　　此法(fǎ)能保存(cún)三(sān)至四个(gè)月。

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　　1、刚从树上摘下来的(de)那种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍(réng)然还带壳的那类豌豆，不要一次(cì)全揉(róu)捏(niē)放(fàng)在(zài)同(tóng)一(yī)个(gè)容(róng)器里收纳，最好重量(liàng)分(fēn)隔装，然(rán)后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅(guō)盖(gài)水(shuǐ)开后(hòu)比及能(néng)闻到(dào)很明显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷(lěng)却(què)。

　　等豆子(zi)彻底(dǐ)冷却后放(fàng)冰箱(xiāng)冷冻(dòng)层，隔两(liǎng)小时搅(jiǎo)动(dòng)一下(xià)，避免粘在一唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么同。

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