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  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能(néng)量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时候,就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格?

  根据国家学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初(chū)一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进行更(gèng)准确(què)的咨询。

  扩展资料:

什么是因果论证举例说明句子,什么是因果论证举例说明的方法  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为(wèi)一组,每(měi)个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考

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