生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会(huì)在(zài)香气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实(shí)际(jì)状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不(bù)改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传(chuán)统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是(shì)喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝(hē)茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新物质发生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成人的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不(bù)喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人(rén)体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还(hái)能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地(dì)经过增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添加消化(huà)道(dào)的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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