随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān触动的意思解释，颇受触动的意思)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从(cóng)中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一定程(chéng)度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě触动的意思解释，颇受触动的意思)能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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