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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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