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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹(pí唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好ng)果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病(b唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好ìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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