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6千克等于多少斤 6千克是多少磅

苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可(kě)能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：6千克等于多少斤 6千克是多少磅溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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