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4斤是多少克，0.4斤是多少克怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不(bù)良、食(shí)欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成分(fēn)，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食(shí)用杨桃有利(lì)于促进体内酒精随尿液(yè)排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具(jù)有(yǒu)增(zēng)强体质、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴(kě)等作用，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上(shàng)的果(guǒ)皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃(táo)中含有的(de)维(wéi)生素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜(yí)过多(duō)食用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时(shí)候最好(hǎo)挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这样的(de)果实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一(yī)点暗红色代表(biǎo)果实(shí)已经熟透了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的话证明(míng)果实还未(wèi)熟(shú)，吃起(qǐ)来(lái)味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜，其实(shí)在购(gòu)买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有五个棱(léng)角的(de)，如(rú)果发现棱角有破损就(jiù)不要购买了，之(zhī)后容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些(xiē)果(guǒ)实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破(pò)损，尽量选择(zé)那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光(guāng)泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表面形(xíng)成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜(yán)色为(wèi)青绿色(sè)，并(bìng)且较(jiào)为饱(bǎo)满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨(yáng)桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部(bù)较软，甚至整体偏软的(de)话(huà)就不要(yào)选择(zé)了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也(yě)不利于储(chǔ)存4斤是多少克，0.4斤是多少克。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把4斤是多少克，0.4斤是多少克杨(yáng)桃(táo)拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉一下(xià)分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多(duō)，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太(tài)大(dà)的话口感也会(huì)变差(chà)，尽量选(xuǎn)择正常大(dà)小的。

杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你(nǐ)挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营(yíng)养的丰富，吃起来美味(wèi)可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢(ne)?杨桃挑选有六(liù)种方法，好(hǎo)吃的(de)杨(yáng)桃外表(biǎo)颜色(sè)绿中带一(yī)点黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候(hòu)不要选择(zé)那(nà)些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有(yǒu)破损；五(wǔ)个(gè)棱(léng)边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好(hǎo)；拿(ná)在手里面感(gǎn)觉较重的最好(hǎo)，但不(bù)要选择那些太(tài)重(zhòng)的。