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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是用冷水(shuǐ)蒸还是(shì)开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的(de)。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水放(fàng)上蒸(zhēng)隔(gé),水(shuǐ)一定要烧开后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然(rán)后开小火,锅盖一定要(yào)留(liú)缝(fè事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句ng)隙的。
水蒸(zhēng)蛋是(shì)什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南(nán)方人称(chēng)之为水蒸蛋(dàn),北方人则称为鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人和东北人(rén)多称(chēng)其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需(xū)要控(kòng)制好水量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜(mó)可以(yǐ)防止蒸煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加一些水,如果水加多(duō)了就会(huì)造(zào)成水与(yǔ)蛋分(fēn)离,无法(fǎ)成型;要是水加少了,口(kǒu)感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌握好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百(bǎi)克鸡(jī)蛋含(hán)12.7克蛋(dàn)白(bái)质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化(huà)率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和(hé)大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)。
一个(gè)鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的(de)凉(liáng)开(kāi)水即可,以此类(lèi)推。
加入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几个洞(dòng),方便(biàn)透(tòu)气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧开(kāi),把碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就(jiù)蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入适(shì)量的生抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就可以吃了(le)。
蒸水蛋(dàn)是荤(hūn)事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的(de)人(rén),是不吃鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了