初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时间(俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào)，时间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不(bù)会产生需(xū)要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么(me)问(wèn)题。

　　衣(yī)服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保持匀速俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗。

　　不让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也不要(yào)太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体的负担。

　　跑前(qián)放松好自(zì)己(jǐ)的身体，自己的思想，那(nà)么(me)呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置的时候(hòu)，就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据国(gu俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗ó)家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关(guān)要求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到(dào)相(xiāng)关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑线出(chū)发，起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则(zé)。

　　考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-体育中(zhōng)考

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