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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不(bù)建议食用西(xī)瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了(le)会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会(huì)增加其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太阳(yáng)光(guāng)的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没(méi)什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发(fā)黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是(shì)没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多(duō)汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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