黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的(de)气(qì)机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīn白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗f0000; line-height: 24px;'>白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗g)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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