黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和(hé)心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养肾的(de)功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看<脱销什么意思啊，什么叫做脱销/h3>

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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