铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)，铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好吃些呢(ne)小白嘴(zuǐ)山药更好(hǎo)的(de)。

　　关于铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个(gè)好吃些(xiē)呢以及(jí)铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢，铁棍(gùn)山药跟小白嘴山药哪个好吃，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)种好，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)哪个贵，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个营养高(gāo)等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)生活小知识：

铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢(ne)

　　小白嘴山药和铁棍(gùn)山药都是药食两用的山(shān)药(yào)，但小白嘴山(shān)药口(kǒu)感软糯甘甜，相比较来说要比(bǐ)铁棍山(shān)药更好(hǎo)吃(chī)，并且小白嘴山药(yào)营养(yǎng)丰富(fù)，富(fù)含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多酚氧(yǎng)化酶、维(wéi)生素C、甘露(lù)多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊素等营养成(chéng)分(fēn)，营养(yǎng)价值(zhí)更造梦西游3宠物技能几级领悟高于铁棍山药，经常食用有补(bǔ)脾健胃、美(měi)容养(yǎng)颜(yán)等(děng)作用(yòng)，加(jiā)上(shàng)整体比较光滑、带有紫色斑点，肉(造梦西游3宠物技能几级领悟ròu)质白如玉(yù)好看(kàn)、皮肉(ròu)好剥离等(děng)特点，被称之(zhī)为最好(hǎo)吃的山药。

小白嘴山药与铁棍山药的哪一个(gè)更好，有什么(me)不同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药被誉为最好吃的山(shān)药(yào)。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小(xiǎo)白嘴山药(yào)：小白嘴(zuǐ)山药广泛种植于(yú)深州、安(ān)平、安国、深泽、蠡县等地(dì)，该区域古(gǔ)称博陵。

　　铁棍山药：今河南焦(jiāo)作温县、沁(qìn)阳（古怀(huái)庆(qìng)府(fǔ)）等地，其(qí)中以温县所(suǒ)在（地(dì)理坐(zuò)标为东经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地。

　　2、营养(yǎng)成分含量不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山药：每百克(kè)中含有碳水(shuǐ)化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很(hěn)高(gāo)，除此(cǐ)之外还富含黏液(yè)汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧化(huà)酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨(ān)基酸、尿囊(náng)素和(hé)3、4—二羟基苯(běn)乙(yǐ)胺等。

　　铁(tiě)棍山药：块茎(jīng)中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中(zhōng)，山药(yào)中含(hán)有16种。

　　3、特点不同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)：小，相同的生产(chǎn)期限(xiàn)，产量虽(suī)小但营养(yǎng)价值更高；

　　白(bái)，表皮较(jiào)白肉质(zhì)如(rú)玉(yù)，皮里(lǐ)易剥离(lí)；

　　嘴，山(shān)药(yào)末端(duān)如婴儿嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读(dú)音表明了是最好吃的(de)山药(yào)品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山(shān)药(yào)因为地质坚(jiān)瓷，黏性大，土质硬。

　　所(suǒ)以它弯弯扭扭，虽然不是好看，但口感较(jiào)好；

　　沙土铁棍山药因种植在沙地(dì)里，土(tǔ)质松软，口(kǒu)感面甜，营养(yǎng)价值同(tóng)样(yàng)较高(gāo)。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百科-小白嘴白山药

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-铁(tiě)棍山药(yào)

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 造梦西游3宠物技能几级领悟