一公里大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及(jí)微(wēi)信运动一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步，一公(gōng)里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大概多少步，女生一公(gōng)里大概多少步(bù)等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度会(huì)稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步(bù)行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是(shì)一(yī)样的(de)，在本质上都是(shì)属于中(zhōng)国传统的单(dān)位(wèi)，在日常生(shēng)活中(zhōng)人(rén)们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达距离的单(dān)位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有人使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成(chéng)的(de)特(tè)别委员(yuán)会(huì)定制的标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人(rén)心中传播开来，现(xiàn)在一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么基(jī)本上(shàng)人(rén)们都是用(yòng)公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公(gōng)里等于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千(qiān)米，都(dōu)是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革(gé)以(yǐ)来，一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么一(yī)里就被特指为一市(shì)里，人们常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就(jiù)是1公里的一半，所以现在(zài)人(rén)们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比较(jiào)轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可(kě)以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配(pèi)合(hé)协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他(tā)运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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