随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的(de)解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身(shēn)体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频(pín)繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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