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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？的、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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