新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长以及(jí)新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放最好，新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存(cún)，山芋存放的(de)好(hǎo)办法等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担心摄(shè)入过多热量，可(kě)以代替(tì)部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维(wéi)，还可以起(qǐ)到(dào)一定的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物纤(xiān)维因(yīn)为难以被(bèi)吸收，而与肠道微生物的接触时(shí)间更长。所以可以通过(guò)调节肠道微生(shēng)物(wù)来帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫一层报纸或旧衣(yī)服(fú)，最后在(zài)上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风的(de)环境(jìng)中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮的作(zuò)用，旧衣服(fú)或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山(shān)芋(yù)越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干燥通(tōng)风的地方(fāng)，这样也可(kě)以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够(gòu)防止(zhǐ)外界(jiè)水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋，也能(néng)够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保存一年(nián)都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的(de)状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很多(duō)人特别的喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)芋头，所(suǒ)以说一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回来，这样自己一(yī)天肯定是吃不完的，想要将芋头保(bǎo)存下来，但是(shì)害怕保存不好，担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以说很多人常(cháng)常为这个事情担(dān)忧，也(yě)担(dān)心(xīn)自(zì)己不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头保存不(bù)好很容易坏掉的，也很容易发芽(yá)，那(nà)么芋(yù)头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳(jiā)温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到(dào)伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易(yì)被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮(zhù)藏要(yào)求的适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风(fēng)库(kù)贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分装成(chéng)20～30千克(kè)一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dà勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？n)需(xū)要(yào)注(zhù)意(yì)的是(shì)，在(zài)贮藏初期，由于(yú)外界(jiè)气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性(xìng)买回来太多的芋头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保存(cún)芋头(tóu)的方法，如果不(bù)是很多，那么最好(hǎo)是(shì)放在(zài)冰(bīng)箱里面保存(cún)下来(lái)，但是一定不能削皮(pí)，这样带皮的保存(cún)时间(jiān)才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么(me)自己一定要把芋头放在(zài)通风的地方(fāng)。

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