生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或(huò)许是领略的意思(shì)冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己(jǐ)的(de)心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状(zhuàng)况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的(de)每一个(gè)部位(wèi)，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍(shào)怎么(me)选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令(lìng)人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(领略的意思jiàng)高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验(yàn)、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的(de)引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的(de)化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需(xū)求(qiú)维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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