人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定是可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开衣服的(de)功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么(me)，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿(chuān)着(zhe)也(yě)要符合跑步的(de)需要，我们经常(cháng)能(néng)够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且(qiě)还非常的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还(hái)有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差(chà)。

在(zài)有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于(yú)知道了(le)之前是(shì)多(duō)么的不合时宜和(hé)不专(zhuān)业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进(jìn)，那就是穿(chuān)得(dé)越来越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止衣服(fú)和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩(mó)擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不会(huì)有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能(néng)看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占的比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多(duō)的(de)关注也(yě)就不足为奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们(men)还是要(yào)适当的做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如(rú)果是(shì)在平时的跑步，我(wǒ)们跑步(bù)的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分开叉(chā)的短(duǎn)裤或(huò)者是背(bèi)心(xīn)，以前参(cān)加(jiā)马拉松发的那(nà)种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽(kuān)松(sōng)一点(diǎn)的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上(shàng)不会让(ràng)别人多想。

我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故(gù)意(yì)那(nà)么穿，那样的确(què)可以让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依然(rán)给了(le)别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女跑(pǎo)者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这(zhè)样既美(měi)观(guān)，也(yě)不会让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一个好建议。

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