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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤(kù)头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公(gōng)式，将(jiāng)82除于33.33就得(dé)出换算(suàn)结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算(suàn)公(gōng)式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西(xī)也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦(kǔ)的(de)器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方(fāng)法两丈等于多少米h3>

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最大限(xiàn)度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从(cóng)患者对(duì)侧腰(yāo)关(guān)节(jié)前上方(fāng)将其下肢搬起到最大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位，双下肢(zhī)在(zài)上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者(zhě)一(yī)手推按住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度(dù)后，两手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者(zhě)健(jiàn)侧(cè)腋下(xià)伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部从(cóng)前屈位(wèi)向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力(lì)扳动腰部，一(yī)手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)同(tóng)时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)双(shuāng)膝关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可适(shì)当加(jiā)厚(hòu)，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌(jī)充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量(liàng)不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进(jìn)血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻(duàn)炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可(kě)以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的(de)上班(bān)族来说，可以(yǐ)每天(tiān)每隔段时间做扩胸运(yùn)动（此(cǐ)时，双肘要(yào)放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为(wèi)了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩(hái)子(zi)等(děng)都可以(yǐ)损伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐月(yuè)子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服(fú)保(bǎo)护(hù)腰部，以免出现月子病中的(de)腰痛。

腰(yāo)围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单(dān)位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分(fēn两丈等于多少米)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工具有量(liàng)块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-长度单位(wèi)

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