张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时(中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能(néng)力。

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