近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的pan>负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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