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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的(de)便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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