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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)tan1等于多少，tan1等于多少兀存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的(de)维生(shēng)素(sù)对(duì)于(yú)身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自(zì)身的(tan1等于多少，tan1等于多少兀de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qúntan1等于多少，tan1等于多少兀)由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果。

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