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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月

　kind用法固定搭配，kind用法总结　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷(gān)可(kě)有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝kind用法固定搭配，kind用法总结黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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