近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(不朽的意思sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的(d不朽的意思e)事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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