莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zh佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次uó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(l佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次ián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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