惠安汇通石材有限公司惠安汇通石材有限公司

三晋大地是什么意思,三晋大地三晋指的是哪儿

三晋大地是什么意思,三晋大地三晋指的是哪儿 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长?纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间,新鲜山芋如(rú)何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好办法等问题,农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识:

山芋(yù)可(kě)以减肥吗(ma)

  山(shān)芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋(yù)适当摄入可(三晋大地是什么意思,三晋大地三晋指的是哪儿kě)以起到辅助减肥(féi)的(de)效果,每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在增加饱腹感的(de)同时也(yě)不用担心摄入过多热量,可以(yǐ)代(dài)替部分主食。而适当摄入(rù)植物(wù)纤维,还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效果。

  部分研究(jiū)表明(míng)植物纤维因(yīn)为(wèi)难以被吸收(shōu),而与肠道微生物的(de)接触时间更长。所以可以通过(guò)调(diào)节肠(cháng)道微生物(wù)来(lái)帮助代谢,减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

  家里有(yǒu)纸箱的,可(kě)以(yǐ)准备一个稍(shāo)微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上(shàng)旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)是不(bù)穿的旧衣服,再把新鲜(xiān)山(shān)芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或(huò)旧衣服(fú),最(zuì)后(hòu)在上(shàng)面(miàn)盖一(yī)层报纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好。

  放在(zài)家里干(gàn)燥(zào),通风的环境中(zhōng)。

  可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存(cún)一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有透气防(fáng)潮的(de)作(zuò)用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功(gōng)效,用(yòng)这个方法来(lái)保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋,三晋大地是什么意思,三晋大地三晋指的是哪儿不仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜(tián),不会腐烂发芽,也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用卫生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的地(dì)方(fāng),这样(yàng)也(yě)可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可(kě)以控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保(bǎo)留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜(xiān)度(dù)。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一(yī)年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜山(shān)芋(yù)原有水分(fēn),让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说一次(cì)性会买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯定(dìng)是吃不完的,想要将(jiāng)芋头保存下(xià)来(lái),但是害怕保存(cún)不好(hǎo),担心(xīn)这个芋头三晋大地是什么意思,三晋大地三晋指的是哪儿(tóu)坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常常为这个事情担忧,也担心自己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu),芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽(yá),那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿不宜干之说,过(guò)干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏(cáng)要求的适(shì)宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买(mǎi)之(zhī)后尽快食用,并(bìng)且一(yī)定不能放入冰(bīng)箱,当(dāng)气温低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较长时间(jiān),可采用通风(fēng)库贮藏(cáng)法:

  1.将(jiāng)芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏库(kù)贮存,可(kě)长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由(yóu)于外界(jiè)气温高(gāo),芋头呼吸(xī)旺盛,要注意通风散热(rè)。

  控制堆内温度(dù)不得超过(guò)15℃。

  如果自己一(yī)次(cì)性买回来(lái)太多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存(cún)好的话,那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋(yù)头的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存(cún)下来,但(dàn)是(shì)一定不能削皮,这样带皮的(de)保(bǎo)存(cún)时(shí)间才能更长久,如果没有冰箱(xiāng),那么自己一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 三晋大地是什么意思,三晋大地三晋指的是哪儿

评论

5+2=