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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物(wù)七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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