苏修是什么意思，苏修是什么意思g>怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度苏修是什么意思，苏修是什么意思就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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