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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng腰围88是多少 腰围88是多少码)果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯<腰围88是多少 腰围88是多少码/p>

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù腰围88是多少 腰围88是多少码)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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